桜井東集会所で、『地域巡回指導・普及啓発事業』が開催されました。睡眠プログラムの受講を皆さん希望され、睡眠時間や睡眠の改善するために日中できることについてお話しを聞いたり運動をしたりしました。『私はよう寝るねん、寝すぎやわ』と仰る方と『私は短いねん、でも、昼寝はよくしてるわ』と仰る方も。

受講され、皆さん『いいこと教えてもらったわ』『ありがとうございました』

と喜んでみえました。