橋本公民館で地域巡回指導・普及啓発事業が開催されました。

高齢者の方の健康保持・増進に向けた取組推進を図るための一環である事業の実施です。奈良県国民健康保険団体連合会が、奈良県後期高齢者医療広域連合から委託を受けて実施されています。参加される皆さんが『脳活性化プログラムと骨盤底筋強化』『リズムウォーク+脳活性化エクセサイズ』のふたつのプログラムを選択され、専門職の先生から指導を受けました。参加された方かたのお声です『改めて効率のよい動き方がわかり、よかったです』