ふれあい大和～地域交流と介護予防の集い～を大和桜井園にて開催致しました。本日は背骨コンディショニング～横になってする体操～を桜井市内で教室をもってみえる岸岡先生から教えて戴きました。先生から横になって、〇〇しますね、△△しますよ、身体いたくないですか？無理しないで下さいねぇと声かけ戴きながら、なかなか思うように体が動かなかったり、気持ちよいのか横になったまま眠ってしまわれる方もみえました。

参加された方からの声です、

・楽しく時を過ごさせていただきよろこんでいます。80歳代女性

・体を動かすことの大切さを教わりました。80歳代女性

・普段身体を動かさないので初めはいたかったけど、終ったら背骨がのびて気持ち良く感じました。ありがとうございました。80歳代女性

・体を動かす機会が少ないので良かったです。次回も楽しみにしています。80歳代女性

・出席できて幸せです。70歳代女性

・いつもありがとうございます。楽しかったです。頑張って又きます。70歳代女性

・普段動かさない所の運動で、少しきつく感じましたが、気持ちよかったです。70歳代女性