東集会所で開催された八千代長寿会の様子です。

フレイル予防について旭松食品さんから講演を受けました。

その後、参加された皆さんと包括支援センターのぞみのスタッフと一緒にリズム体操♪

身体のあちらこちらを労わりながら　ゆったりのびやかに体操を実施しました。